WILLKOMMEN BEI HAKI'S BOX-GYM

Das Boxen und auch das Boxtraining sind viel mehr, als wildes umher schlagen. Eine wesentlich grössere Rolle spielen die richtige Technik, Kondition und Konzentration. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, sowohl im Kampf, als auch im Training einen klaren Kopf zu bewahren, die Atmung zu kontrollieren und mit präzisen Schlägen zu agieren.

Zudem lege ich grossen Wert auf eine solide Grundausbildung. Dazu gehört für mich der Aufbau von Schnell-/Kraft und Kondition, das Beherrschen der Grundschläge, eine gute Laufschule und ein fairer Umgang mit deinen Trainingspartnern. Neben den boxspezifischen Elementen lernst du ausserdem deinen Geist zu kontrollieren, dich bei jedem Training etwas zu steigern und die nötige Körperbeherrschung, die es braucht, um schnell und explosiv unter hoher Belastung zu agieren. 

In meinem Box-Gym gibt es Senioren in der Senioren Gymnastik, Anfänger im Fitness Boxen, Amateurboxer, bis hin zum Profi und wir üben ein respektvolles Miteinander. 

​